ゆいまーるには、中高生も来ます。
先日、初めて来た高校生の女の子がいます。
「辛いから心療内科に行きたい。」
と言うので、
お母様が心配して、
精油やマッサージで改善しようと思い、
親子で来られました。
「鬱は心の風邪」
そのように言われ始めてから、
精神科（心療内科）に気軽に通い、
精神安定剤を服用する人が激増したんですよね(^^;)
「落ち込んだ気持ちを薬で上げる」
これは覚醒剤と同じことです。
薬が切れたら、また気分は下がります。
上がった状態に戻りたいから、
再び薬を飲みます。
この繰り返しで、改善するどころか、
ますます悪化していくことがほとんどなんですね。
精神薬を気軽に飲ませることが、
今や社会問題になっています！
気軽に飲んではいけないものを、
気軽に飲ませているんです。
このお母様は、それは良くないからと、
薬に頼らずに、何とかしようと、
ゆいまーるを選ばれたんですね。
娘さんは学校に行っても人間関係がしんどくて、すごく疲れちゃうそうです。
御身体を拝見すると、すごくパワフルなエネルギーをもった賢い方でした。
その強いエネルギーが、
創造性に使えていたら幸せなんです。
でも、残念ながら、
マイナス思考に注ぎ込んでしまっている状態のようでした。
そりゃツライですよね。
本当は自分の能力を周囲に活かす方向で使いたいんです。
でも、周囲には自分の魅力をわかってもらえていない。
周りの目を気にせずに、
自分らしさを発揮できたらいいけど、
そこまでの自己肯定感もない。
中高生はこれから自立して、
自分の道を見つける時期です。
ワクワクもあるけど、その反面、根底には不安もたくさんあるんですよね。
子どもから大人になるこの時期は、
何でも親に言っていた子でさえも、
言えないこと、言いたくないことが出てきます。
誰か聞いてくれる人がいればいいけど、
いない子もたくさんいます。
どうせ私の気持ちは誰もわかってくれない‥
そんな風に思って、塞ぎ込んでしまう子もたくさんいるんです。
年々、自殺者も増えているし、さらには低年齢化しているから、
ここは私たち大人がサポートして、子どもたちの環境を守りたいところです。
昔は親以外に、子どもたちを見てくれる大人がたくさんいました。
近所のおじちゃん、おばちゃん、
お店のおじちゃん、おばちゃん、
お兄さん、お姉さんもいました。
今、そういった人間関係がほとんどなくなっています。
中高生がありのままでいられる場所
今すぐに必要ですね。
そんな場所として、
ゆいまーるに施術を受けに来てくれるのも良いけど、
アートのワークショップに来てくれるのもいいなと思っています。
ゆっきぃの曼荼羅アート、まこりんのパステル和アート
今後も開催するので来てくださいね(*^_^*)
それ以外にも、もっと気軽に参加してもらえる何かができたらいいな。
ところで…
そもそも、なぜ鬱になるかなんですけど。
鬱とは気が停滞した状態です。
良いものも悪いものも発散できず、
溜め込んでいる状態です。
考え過ぎて、行動ができない状態
とも言えます。
建設的に考えるんじゃなくて、
ネガティブなことを堂々巡りしているの。
ネガティブに考えることにエネルギーを使いすぎて、
何がやりたいかもわからなくなり、行動できない。
そして、行動できない自分が嫌になる。
これってね、
身体の巡りを良くして、
発散できる状態にし続ければ、
考え過ぎないし、
やりたいことができるようになるんです。
なので、
鍼灸、マッサージ、アロマで身体の巡りを改善するお手伝いすることはできます。
でも、身体を作っているのは食事です。
その根本も一緒に改善していかないと、イタチごっこになってしまいます。
コンビニの食べ物、レトルト、ファストフードは、たまにににしましょう。
せっかく水槽のお水を入れ替えても、
そこに泥水を入れ続けていたら、すぐに元通りになってしまいます。
まずは、今までの30％くらい減らしてみてください。
急に変えようとしたり、完璧を目指そうとすると、
リバウンドがやって来ます。
なので、段階的に変えていくのがおすすめです。
それができない方は、
にぼし・かつおぶし・昆布などのお出しでミネラル補給をしただけで、
改善できた子もいるようなので、試してみるのも良いと思います。
私も高校生の頃に鬱っぽかった時期があるけど、
やっぱり食生活が乱れていました。
コンビニのお菓子やパン、ファストフード、
カ〇リーメ〇トに野菜ジュース…
そりゃ、アカンわって今なら思います。
私たちの身体を作っているのは食べ物です。
カロリーは足りても、
生命エネルギーのないものには、
ビタミンもミネラルもほぼありません。
食べても食べても満たされず、
要らないものが溜まっていくんです。
いつまでも腐らない、生命のないものを食べていませんか？
食事を改善するだけで、
うつ病、リウマチ、冷え性、糖尿病、アスペルガー、肌荒れ、
アトピー、化学物質過敏症、成績不振などが改善したそうですよ！
↓ ↓ ↓
ゆいまーるのすぐ裏（徒歩1分）に美味しいコーヒーショップができました(^o^)/
自家焙煎した香り高いコーヒーが飲めますよ。
今日もまぁるく生きましょう(*^_^*)
岡田裕子
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